CRYOTHÉRAPIE
Cryothérapie à broons
La cryothérapie est une méthode ancestrale qui a fait ses preuves, aujourd’hui devenu accessible au grand public pour un bien être global. Le corps s’adapte naturellement à la baisse de température progressive, et envoie des signaux au cerveau pour libérer des hormones de bien-être et de défense.
Les athlètes professionnels utilisent la cryothérapie pour ses bienfaits depuis des années, pour la récupération des efforts, des traumatisme liés aux matchs, ou à la suite de blessures ou hématome. Cela leur permet d’augmenter leurs performances, aujourd’hui tout le monde peut y accéder. Le grand public peut utiliser aussi la cryothérapie pour les mêmes raisons ou tout simplement pour le bien-être.
L’exposition de la quasi-totalité du corps à des températures basses est l’option idéale pour un traitement efficace des :
- Troubles du sommeil, dépression, fatigue chronique ou saisonnière
- Douleurs musculaires, articulaire
- Stress, anxiété
déroulement de la séance de cryothérapie
La cryothérapie doit se dérouler en sous-vêtement ou maillot de bain, aussi les clients doivent enlever l’ensemble des objets métalliques qu’ils portent : montre, bijoux, piercings, etc. Il est indispensable de protéger les petites plaies et tissus en voie de cicatrisation avec un pansement ou un sparadrap. Il est aussi important que le client n’ait aucune humidité à la surface de la peau.
Une séance de cryothérapie dure 3 min. Quatre types de température sont possibles :
-110°, -120°, -130°, -140°.
Votre séance peut se dérouler à tout moment de la journée, en fonction de vos disponibilités.
Pour réserver ou avoir plus d’information, nous contacter dans notre salle, sur les réseaux sociaux ou bien au 02.96.39.68.06, 06.24.54.13.90
30 minutes / 350 kcal