Découvrez toutes les activités proposées par la salle de sport

salle musculation-fitness-coaching-aquatique-broons-rennes-Saint Brieuc
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Cours fitness collectifs

Nous proposons un ensemble de cours fitness comme le Pilates, boxe training, Zumba et encore bien d’autres…

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Cours aquatiques

Nous proposons un ensemble de cours aquatiques : aquabike, aquagym, aquazumba, aquapep’s, natation et bien d’autres…

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Cours enfants

Nous proposons un ensemble de cours fitness et aquatiques pour enfant. N’hésitez pas à cliquer pour découvrir.

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Musculation/CROSS TRAINING

Un espace musculation haut de gamme avec de nombreuses machines guidées Matrix, des charges libres ainsi qu’un un espace cross training complet et dédié à votre activité avec des coaches présents sur le plateau.

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Cardio

Un grand nombre de machines cardios sont à votre disposition : tapis, escalateur, stepper, vélos elliptiques, assis, allongés, Jacobs, rameurs, ski.. de quoi varier les plaisirs.

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Coaching

Nous proposons des coachings personnalisés en total immersion avec un coach qualifié pendant 1 heure. Nos coaches sont là pour vous faire atteindre vos objectifs.

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PLANNING FITNESS

Horaires
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
10h
FAC
Cross training
Libre

Cross training
Libre

FAC
Cross training
Libre
PILATES
9H15
12h30
Cross training
Challenge
(aussi sur plaisirs du sport en ligne)
Cross training

FAC
(aussi sur Plaisirs du sport en ligne)
Cross training
FAC
10H
16h30

cross training



Cross training libre

cours Kid's



Cross training


Zumba kids
17h30
Bike
10H45
18h30
BIKE
ZUMBA
TRX
ZUMBA
Soirée Friday
1 vendredi par mois
19h15
FAC
Pilate
19H30
STEP
FAC
19H30

PLANNING PISCINE

Horaires
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
9h00
AQUAGYM
AQUABIKE
Cours de natation
AQUA MIXTE
AQUAGYM
AQUA PEP'S
11h00
10h15
AQUAGYM
AQUABIKE
Cours de natation
AQUAMIXTE
AQUAGYM
AQUABIKE
12h30
AQUABOOST
AQUAMIXTE
Cours de natation
AQUABIKE
AQUA PEP'S
18H00
AQUAGYM
AQUABIKE
Cours de natation
AQUABIKE
AQUAGYM
18h45
AQUABIKE
AQUABIKE
Cours de natation
AQUABOOST
AQUABIKE
19h30
AQUAMIXTE
AQUAGYM
Cours de natation
AQUAPEP'S
20h00