Découvrez toutes les activités proposées par la salle de sport

salle musculation-fitness-coaching-aquatique-broons-rennes-Saint Brieuc
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Cours fitness collectifs

Nous proposons un ensemble de cours fitness comme le Pilates, boxe training, Zumba et encore bien d’autres…

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Cours aquatiques

Nous proposons un ensemble de cours aquatiques : aquabike, aquagym, aquazumba, aquapep’s, natation et bien d’autres…

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Cours enfants

Nous proposons un ensemble de cours fitness et aquatiques pour enfant. N’hésitez pas à cliquer pour découvrir.

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Musculation/CROSS TRAINING

Un espace musculation haut de gamme avec de nombreuses machines guidées Matrix, des charges libres ainsi qu’un un espace cross training complet et dédié à votre activité avec des coaches présents sur le plateau.

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Cardio

Un grand nombre de machines cardios sont à votre disposition : tapis, escalateur, stepper, vélos elliptiques, assis, allongés, Jacobs, rameurs, ski.. de quoi varier les plaisirs.

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Coaching

Nous proposons des coachings personnalisés en total immersion avec un coach qualifié pendant 1 heure. Nos coaches sont là pour vous faire atteindre vos objectifs.

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PLANNING FITNESS

Horaires
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
10h
FAC
Cross training
Libre

Cross training
Libre

FAC
Cross training
Libre
PILATES
9H15
12h30
Cross training
Challenge
(aussi sur plaisirs du sport en ligne)
FAC
(aussi sur Plaisirs du sport en ligne)
TRX
FAC
10H
BIKE
10H45
17h30

Boxe kid's

Zumba Kid's

CROSS KID'S
ZUMBA
11H30
18h30
BIKE
ZUMBA
TRX
ZUMBA
CROSS TRAINING
Libre
19h15
FAC
BOXE
19H30
STEP
FAC
19H30

PLANNING PISCINE

Horaires
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
10h
AQUAGYM
AQUABIKE
AQUA MIXTE
AQUAGYM
AQUA PEP'S
10H45
12h30
AQUABOOST
AQUA MIXTE
AQUABIKE
AQUAPEP'S
AQUABIKE
11H30
18H30
AQUAGYM
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUAGYM
19h15
AQUABIKE
AQUAGYM
AQUABOOST
AQUABIKE
20H
AQUABIKE
AQUAPEP'S